Упражнения для трицепса для девушек в домашних условиях

С возрастом трицепсы становятся дряблыми и обвисшими особенно у женщин. Для исправления этого дефекта, мы предлагаем вам комплекс упражнений для трицепсов адаптированный специально для женщин, который вы сможете выполнять дома или в тренажерном зале