История художественной гимнастики.

История художественной гимнастики.

Выполнила: ученица 5 А класса

Белецкая Елизавета

Объект : художественная гимнастика.

Предмет исследования :  представление учащимся историю художественной гимнастике.

Цель : Изучить художественную гимнастику как вид спорта, исследовать отношение к спорту и влияние гимнастики на обучающегося, доказать, что физическое самовоспитание и самосовершенствование- условия здорового образа жизни. 

  Задачи:

• формировать потребность к здоровому образу жизни;
• формировать представление о самой себе;
• развивать мотивацию к занятиям гимнастикой;
• развивать волевые качества.

Гимнастика - (греч.[gymnastike]— упражняю, тренирую;  — один из наиболее популярных видов спорта.

Впервые термин «гимнастика» появился у древних греков.

  В программу Олимпийских игр гимнастика включена с 1896г.  

Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает:

• силу

• гибкость

• выносливость

• чувство равновесия

• координацию движений.

Гимнастика

Спортивная

Художественная

Мужская

Женская

Мужская

Женская

Спортивная гимнастика.

Мужское многоборье.

Женское многоборье.

• Кольца.
• Перекладина.
• Конь с ручками.
• Опорные прыжки.
• Вольные упражнения.
• Параллельные брусья.

• Опорные прыжки.
• Разновысокие брусья.
• Вольные упражнения.
• Гимнастическое бревно.

Мужское многоборье

Перекладина.

Перекладина

• Перекладина или турник  — один из снарядов в спортивной гимнастике. Упражнения на перекладине входят в программу мужских соревнований. Перекладина — штанга из стали, закреплённая на вертикальных стойках и зафиксированная при помощи стальных растяжек.

Кольца — подвижный снаряд, представляющий собой два кольца из недеформируемого материала, подвешенные на высоте на специальных тросах.

Кольца.

Упражнения на кольцах

• Кольца  — один из снарядов в спортивной гимнастике. Упражнения на кольцах входят в программу мужских соревнований. Кольца — подвижный снаряд, представляющий собой два кольца из недеформируемого материала, подвешенные на высоте на специальных тросах.

Параллельные брусья.

Параллельные брусья

• Параллельные брусья  — спортивный снаряд, применяющийся в спортивной гимнастике у мужчин. У женщин используются разновысокие брусья. Брусья —снаряд, который сочетает в себе как силовые элементы, так и маховые и позволяет спортсмену использовать максимальное количество элементов из самых разных структурных групп. В комбинацию гимнаста могут входить статические положения — угол, стойка на руках, элементы над и под жердями, элементы в упоре и упоре на руках, элементы с вращением по сальто и без. Концовка комбинации — это соскок.

Конь с ручками.

Упражнения на коне

• Конь  — один из снарядов в спортивной гимнастике. Упражнения на коне входят в программу мужских соревнований, кроме того, конь может использоваться в качестве снаряда для опорного прыжка.

Вольные упражнения.

Вольные упражнения (мужчины)

• Вольные упражнения входят в программу как женских, так и мужских турниров. Выступление спортсмена оценивается по сложности выполненных элементов, их чистоте, отсутствию ошибок. У мужчин на вольных упражнениях гимнаст должен включить в свою комбинацию элементы из различных структурных групп. Всего таких групп 4 плюс соскок (соскоком на вольных упражнениях считается заключительная акробатическая диагональ).

Опорный прыжок.

Женское многоборье.

Опорный прыжок.

Опорный прыжок (женщины)

• При исполнении опорного прыжка спортсмен разбегается по дорожке , затем отталкивается при помощи специального наклонного пружинящего мостика и совершает прыжок , в ходе которого он должен произвести дополнительное отталкивание от снаряда (гимнастический конь или специальный снаряд). В ходе прыжка спортсмен совершает дополнительные акробатические элементы в воздухе (сальто, пируэты, вращения). Выступление оценивается по сложности выполненных элементов, их чистоте, отсутствию ошибок. Особое внимание уделяется качеству приземления.

Разновысокие брусья.

Разновысокие брусья

• Разновысокие брусья — спортивный снаряд, применяющийся в спортивной гимнастике у женщин. У мужчин используются параллельные брусья.

Гимнастическое бревно.

горизонтальный брус длиной 5 метров и шириной 10 сантиметров, поставленный на высоте 125 сантиметров. Снаряд покрыт кожей или замшей.

Вольные упражнения.

В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин).

Спортивная акробатика .

Спортивная акробатика  — вид спорта, соревнования в выполнении  акробатических упражнений , связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры. Она включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения.

Воркаут.

• Street Workout  ( уличная тренировка;  разг.  Уличный фитнес; Воркаут) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Иногда это направление называют видом спорта, но в официальный список видов спорта ни в одной из стран он не входит. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) гимнасты и пр.

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика — сравнительно молодой вид спорта.

История художественной гимнастики

• Художественная гимнастика — сравнительно молодой вид спорта; своим появлением он обязан мэтрам балета прославленного Мариинского театра . За небольшой срок своего существования этот вид спорта завоевал мировую признательность и имеет многочисленных поклонников во всех уголках земного шара.

В 1913 году в Ленинградском институте физической культуры имени Лесгафта была открыта высшая школа художественного движения . В апреле 1941 года, был организован и проведен первый чемпионат по художественной гимнастике. Гимнастки начинают выезжать за пределы СССР с показательными выступлениями в Бельгию, Францию, ФРГ. После этого художественная гимнастика была признана Международной федерацией гимнастики видом спорта. В 1960 году в Софии проводится первая официальная международная встреча : Болгария - СССР - Чехословакия, а спустя 3 года Будапеште проходят первые официальные международные соревнования, названные Кубком Европы.

Художественная гимнастика

-это выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом ( скакалка, обруч, мяч, булава, лента).

Победители определяются

в многоборье, в отдельных видах

и групповых упражнениях .

Упражнение с мячом

Упражнение с обручем .

Упражнение с булавами.

Художественная гимнастика развивает гибкость, ловкость, выносливость, дисциплинирует человека, совершенствует его тело, учит владеть им красиво и грациозно двигаться, укрепляет чувство уверенности в себе, что очень важно в сегодняшнем мире.

Упражнение с лентой.

Упражнение со скакалкой

Выдающиеся гимнасты и гимнастки

• Алина Маратовна Кабаева ( 12 мая 1983, Ташкент) — выдающаяся российская гимнастка, заслуженный мастер спорта России (тренер — Ирина Винер), общественный деятель. Победительница XXVIII Олимпийских игр 2004 года в Афинах. Бронзовый призёр XXVII Олимпийских игр 2000 года в Сиднее. Двукратная абсолютная чемпионка мира. Пятикратная абсолютная чемпионка Европы. Шестикратная абсолютная чемпионка России .

Евгения Олеговна Канаева (род. 2 апреля 1990, Омск, СССР) — российская спортсменка, олимпийская чемпионка по художественной гимнастике в индивидуальном многоборье, заслуженный мастер спорта России

Групповые упражнения

В нашем поселке, к сожалению, нет специализированных спортивных школ для занятий художественной гимнастики. Не смотря на это, мне очень нравится этот вид спорта.

Именно поэтому мы с руководителем сразу выбрали тему для проекта.

У гимнасток всегда прекрасная гордая осанка, красивая фигура, пластичные, красивые движения.

Продуктом моего проекта является номер, который мы подготовили для защиты.

Минуточку внимания!