Растяжки на Шпагат за 30 дней
Есть рекламаПокупки в приложении
4,8star
5,36 тыс. отзыва
100 тыс.+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Делать шпагата может показаться сложным. Но больше не с этим лучшим приложением для тренировки шпагат, которое мы разработали для вас!
Выполнение шпагата способствует гибкости и равновесию. Растяжка чрезвычайно важна для вашего здоровья в целом. Упражнения на растяжку улучшают гибкость. Сделать ваши мышцы гибкими; увеличивает диапазон движений, улучшает повседневную работоспособность и предотвращает травмы.
Упражнения на растяжку, такие как растяжки для шпагата, помогают решить серьезные проблемы со здоровьем, стимулируя мышечную силу, снижая кровяное давление и улучшая кровообращение. У большинства людей сгибатели бедра напряжены из-за того, что они весь день сидят на стуле, ходят, бегают, не растяжка мышц.
В этом приложении для тренировки шпагат собраны самые эффективные упражнения на растяжку для сгибатели бедра, подколенное сухожилие, растяжка квадрицепса и спины! Не торопитесь каждый день с простой и эффективной упражнения для растяжки на шпагат, растянуть мышцы бедра, растяжка сгибателей бедра, станьте более гибкими, чтобы делать шпагат за 30 дней!
ПОЧЕМУ приложение Nexoft Mobile «Шпагата-Растяжки на Шпагат за 30 дней»?
-Ежедневные упражнения на растяжку всего тела, упражнения на гибкость, упражнения на растяжение подколенного сухожилия, упражнения на растяжку для четырехглавая мышца бедра, упражнения на растяжку для сгибатели бедра
-Pастяжки для шпагата тренировка для всех уровней, упражнения для растяжки на шпагат для начинающих и продвинутых
-шпагат за 30 дней
-Личный тренер обучит вас с помощью видео-инструкций
-никакого оборудования, упражнения с собственным весом
-Счетчик калорий и ежедневное напоминание для мотивации
-%100 БЕСПЛАТНО
-Настройте свой собственный режим тренировок
В этом приложении мы предлагаем вам различные упражнения для растяжки, динамические упражнения на растяжку, упражнения на гибкость, чтобы иметь возможность выполнять шпагат. Каждый может делать шпагат, наши упражнения подходят всем, женщинам, мужчинам, молодым и старым. Все упражнения разработаны профессиональным тренером. С этим приложением у тебя в кармане словно тренер!
Тебе не нужно ходить в спортзал. никакого оборудования не требуется. Эти упражнения на растяжки на шпагат можно делать дома! Выделите 10 минут каждый день, чтобы растяжка ног и тело. Выполняйте эти бесплатные, простые и эффективные упражнения на гибкость шаг за шагом. Даже если вы только новичок и не знаете, как делать шпагат, вы сможете так легко раздвинуть ноги в конце этой шпагат за месяц программы. Теперь скачайте приложение «Шпагата-Растяжки на Шпагат за 30 дней» от Nexoft Mobile бесплатно!
Выполнение шпагата способствует гибкости и равновесию. Растяжка чрезвычайно важна для вашего здоровья в целом. Упражнения на растяжку улучшают гибкость. Сделать ваши мышцы гибкими; увеличивает диапазон движений, улучшает повседневную работоспособность и предотвращает травмы.
Упражнения на растяжку, такие как растяжки для шпагата, помогают решить серьезные проблемы со здоровьем, стимулируя мышечную силу, снижая кровяное давление и улучшая кровообращение. У большинства людей сгибатели бедра напряжены из-за того, что они весь день сидят на стуле, ходят, бегают, не растяжка мышц.
В этом приложении для тренировки шпагат собраны самые эффективные упражнения на растяжку для сгибатели бедра, подколенное сухожилие, растяжка квадрицепса и спины! Не торопитесь каждый день с простой и эффективной упражнения для растяжки на шпагат, растянуть мышцы бедра, растяжка сгибателей бедра, станьте более гибкими, чтобы делать шпагат за 30 дней!
ПОЧЕМУ приложение Nexoft Mobile «Шпагата-Растяжки на Шпагат за 30 дней»?
-Ежедневные упражнения на растяжку всего тела, упражнения на гибкость, упражнения на растяжение подколенного сухожилия, упражнения на растяжку для четырехглавая мышца бедра, упражнения на растяжку для сгибатели бедра
-Pастяжки для шпагата тренировка для всех уровней, упражнения для растяжки на шпагат для начинающих и продвинутых
-шпагат за 30 дней
-Личный тренер обучит вас с помощью видео-инструкций
-никакого оборудования, упражнения с собственным весом
-Счетчик калорий и ежедневное напоминание для мотивации
-%100 БЕСПЛАТНО
-Настройте свой собственный режим тренировок
В этом приложении мы предлагаем вам различные упражнения для растяжки, динамические упражнения на растяжку, упражнения на гибкость, чтобы иметь возможность выполнять шпагат. Каждый может делать шпагат, наши упражнения подходят всем, женщинам, мужчинам, молодым и старым. Все упражнения разработаны профессиональным тренером. С этим приложением у тебя в кармане словно тренер!
Тебе не нужно ходить в спортзал. никакого оборудования не требуется. Эти упражнения на растяжки на шпагат можно делать дома! Выделите 10 минут каждый день, чтобы растяжка ног и тело. Выполняйте эти бесплатные, простые и эффективные упражнения на гибкость шаг за шагом. Даже если вы только новичок и не знаете, как делать шпагат, вы сможете так легко раздвинуть ноги в конце этой шпагат за месяц программы. Теперь скачайте приложение «Шпагата-Растяжки на Шпагат за 30 дней» от Nexoft Mobile бесплатно!
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Это приложение может собирать указанные типы данных.
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 5
Данные шифруются при передаче.
Вы можете запросить удаление данных.
Оценки и отзывы
4,8
4,98 тыс. отзывов
Nata Timoshkova
- Пожаловаться
28 июля 2022 г.
Очень понравилось приложение разнообразием полезных упражнений, приятная спокойнай музыка, есть видео с показом как правильно делать упражнение. Просьба к зарзаботчикам немного доработать озвучку. Приложение неправильно произносит некоторые фразы. Например, "Сядьте на половину", когда в примере на видео видно, что нужно сесть на пол. Когда прошло половина упражнения и нужно сменить ногу, приложение говорит "Это половина случаев", хотя правильнее было бы скаать "Выполнено пол упражнения".
45 человек отметили этот отзыв как полезный.
Наталия Новицкая
- Пожаловаться
17 февраля 2023 г.
очень крутое приложение, я пока прохожу план по растяжки, после силовой очень сбалансированно, хорошая необычна подборка упражнений, так держать не останавливайтесь! и добавляйте новые программы, пусть и на платной основе. И отдельное за встроенное музыкаь льное сопровождение, не замечаешь как подсаживаешься и так успокаивает)))
21 человек отметил этот отзыв как полезный.
Юлия Винокурова
- Пожаловаться
- Показать историю отзывов
8 ноября 2021 г.
Upd: Теперь о + (ибо трудно уложить полный отзыв в 500 симв.) ВСЁ бесплатно/за рекламу - закрытые планы разблокируются зарабтываемыми баллами. Тренировки можно менять и сохранять (порядок упр-й, добавить/удалить упр-е, редактировать длительность). Но вот упр-я для разминки, которые подбираются абсолютно случайно и потому бывают слишком сложными, и сами программы оставляют желать лучшего. Пользователь хочет готовое, а не заморачиваться и составлять свои тренировки (хотя это здорово).
30 человек отметили этот отзыв как полезный.
Nexoft - Fitness Apps
8 ноября 2021 г.
Здравствуйте, спасибо за ваш комментарий. Ваш комментарий учтен. Хорошего дня.
