Oct 11, 2020 · Бодифлекс — это авторская методика, основанная на дыхательном упражнении. Разбираемся, насколько эффективны 20-минутные тренировки без пота ...

Aug 15, 2022 · Бодифлекс — система похудения, которая помогла многим женщинам обрести фигуру мечты без интенсивных тренировок в спортивном зале.

Sep 21, 2023 · Бодифлекс – это сочетание специального дыхания с растяжкой и упражнениями на укрепление различных мышечных групп. Создательница утверждает, что ...

Duration: 13:04
Posted: Mar 2, 2016

В основе бодифлекса – диафрагмальное дыхание. Именно такой способ помогает обогатить кровь кислородом, оздоравливает организм, способствует сжиганию жировых ...

Sep 3, 2023 · Бодифлекс (Body Flex) – это направление фитнеса, которое основывается на дыхательных упражнениях, включая упражнения из йоги, растяжки и других ...

Бодифлекс – это дыхательная гимнастика, основанная на сочетании глубокого диафрагмального типа дыхания и комплекса упражнений на растяжку. В отличие от других ...

Duration: 14:09
Posted: Jun 28, 2020

Sep 1, 2021 · Что такое бодифлекс? BodyFlex – система, в которой особым образом сочетаются физические упражнения на укрепление и растяжку мышц, и дыхательная ...

Главной целью фитнес-практики Bodyflex является не потеря веса как такового, а подтягивание мышц по всей фигуре и обеспечение прекрасного самочувствия.