Как правильно кормить грудью?

Чтобы успешно кормить ребенка грудью, нужно соблюдать Правила успешной организации грудного вскармливания, разработанные Всемирной Организацией Здравоохранения на основании масштабных исследований и доказавшие свою эффективность уже более 30 лет.

1. После родов необходимо приложить ребёнка к груди в течение первого часа.

Это крайне важно для мамы и малыша! Ребёнку жизненно необходимо получить молозиво, которое защитит его от агрессивной окружающей среды, заселит его организм полезными бактериями и поможет ему адаптироваться к "новой" жизни. А для мамы первое прикладывание будет самой мощной стимуляцией выработки молока, простимулирует сокращение матки и даст организму сигнал об успешном окончании родов.

2. Сохраняйте исключительно грудное вскармливание в первые дни после родов.

Крайне важно, чтобы малыш в первые дни сосал только грудь и получал только молозиво. Молозиво - уникальное питание, которое полностью соответствует потребностям ребёнка первых дней жизни. Это особенно значимо в раннем послеродовом периоде, так как помогает ребёнку максимально бережно адаптироваться к новым условиям существования, выработать и закрепить правильную технику сосания груди, получить мощную поддержку иммунитета.

Старайтесь избегать докорма искусственным питанием (без веских оснований) и использования пустышек и бутылок, так как это в дальнейшем может серьёзно помешать налаживанию грудного вскармливания.

3. Для налаживания грудного вскармливания большое значение имеет совместное пребывание с ребёнком в одной палате.

Мама имеет возможность прикладывать ребёнка по каждому требованию, что одновременно обеспечивает профилактику для мамы послеродового эндометрита и проблем с грудью (нагрубания, лактостаза), а у малыша - проблем с набором веса, отхождением мекония (первородного стула) и желтухой.

4. Следите за правильным прикладыванием ребёнка к груди.

Это залог успешности грудного вскармливания! Правильное прикладывание помогает избежать боли при кормлении, травм сосков, проблем с грудью и лактацией. Если самостоятельно освоить правильное прикладывание Вам не удается, Вы испытываете боль при кормлении и обнаружили травмы сосков, ни в коем случае не терпите! Обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Также обратите внимание на положение, в котором Вы кормите ребёнка, оно обязательно должно быть удобным! Можно пробовать различные положения для кормления, подобрав для себя наиболее комфортные.

5. Кормите ребёнка по требованию.

Это одно из важнейших условий успешного грудного вскармливания! Новорожденный малыш прикладывается к груди очень часто - от 12 до 20 раз в сутки. И именно это обеспечивает стабильную, достаточную выработку молока у мамы и хороший набор веса у ребёнка.

Прикладывать ребёнка к груди нужно на каждое беспокойство, ведь грудь для него не только еда, но и самый главный помощник в адаптации: с грудью малышу проще заснуть, успокоиться, расслабиться, легче опорожнить кишечник, справиться с многочисленными дискомфортами и новыми, не всегда приятными ощущениями.

6. Продолжительность кормления регулирует ребёнок.

Не забирайте грудь у малыша раньше, чем он сам её отпустит. Нужно иметь ввиду, что новорожденные дети сосут долго, кормление может занимать 20-40 минут (даже до 1 часа). И это абсолютно нормально! Сосание груди - крайне важный для малыша процесс. Оно не только помогает ребёнку хорошо набирать вес, но и напрямую влияет на развитие мозга и нервной системы.

7. Обязательно сохраняйте ночные кормления.

В течение ночи должно быть минимум 2-3 кормления грудью. Дело в том, что в ночные часы уровень пролактина (гормона, который отвечает за выработку молока) повышается. И поэтому ночные кормления существенно помогают в поддержании стабильной лактации. К тому же, большие перерывы между кормлениями чреваты проблемами с грудью и с количеством молока, поэтому нужно следить, чтобы грудь ночью опорожнялась не реже, чем раз в 3 часа.

8. Откажитесь от допаивания ребёнка водой.

Грудное молоко содержит 87% воды, поэтому на грудном вскармливании в дополнительной жидкости нет необходимости. Доказано, что допаивание водой провоцирует метеоризм, колики и проблемы с набором веса у ребёнка. Почитать о принципах допаивания водой новорожденных можно в статье.

9. Откажитесь от частого мытья груди.

Отдельная гигиена для груди кормящей женщине не требуется, достаточно обычного гигиенического душа 1-2 раза в день. На ареолах молочных желез расположены специальные бугорки - железы Монтгомери, которые выделяют специальный секрет, имеющий антибактериальный и увлажняющий эффект. Этот секрет ухаживает за кожей ареолы и даёт ей всю необходимую защиту.

10. Предлагайте ребёнку вторую грудь только после того, как он полностью опорожнит первую.

Если нет никаких проблем, то можно придерживаться правила "одно кормление - одна грудь". Но у этого правила есть исключения. В первые дни после родов, если соски травмированы, или малыш проявляет беспокойство у груди, можно предлагать и две груди в одно кормление. Также при работе с недостатком молока мы советуем частое чередование груди во время кормления. А вот при избыточной выработке молока или при симптомах лактазной недостаточности у малыша, мы, наоборот, рекомендуем реже чередовать грудь.

11. Откажитесь от использования пустышек и бутылок с соской.

Пустышки и бутылки - враги грудного вскармливания! Дети, получающие их, начинают путаться в разных техниках сосания (ведь грудь невозможно сосать, как соску, и наоборот). Это приводит к беспокойному поведению и даже отказу ребёнка от груди. Нет ситуаций, когда малышу на грудном вскармливании нужна пустышка. Грудь удовлетворяет абсолютно все его потребности. А если есть необходимость в докорме, то его можно давать другими способами (из ложки, шприца, чашечки и т.д.).

12. До 6 месяцев ребёнок не нуждается ни в чём, кроме грудного молока.

Всемирная организация Здравоохранения рекомендует вводить прикорм не раньше, чем малышу исполнится 6 месяцев. До этого возраста грудное молоко удовлетворяет абсолютно все потребности ребёнка, а ранний прикорм может повлечь за собой серьёзные проблемы со здоровьем.

13. Откажитесь от лишних сцеживаний.

Сцеживания остатков молока после кормления очень часто приводят к различным проблемам. Ребенок (при соблюдении мамой правил успешной организации грудного вскармливания) прекрасно справляется с опорожнением груди и молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно малышу. Дополнительные сцеживания не просто бессмысленны, но и вредны, так как утомляют маму и приводят к избыточной выработке и, как следствие, к застою молока. О том, как и чем сцеживаться, и нужно ли вообще, можно посмотреть в записи эфира на эту тему.

14. Продолжайте кормить ребёнка грудью не менее 1,5 - 2х лет.

Грудное молоко сохраняет свои полезные свойства и после того, как малышу исполнится 1 год. Молоко после года полезно как и ребенку, так и для мамы длительное грудное вскармливание также имеет огромную пользу и является очень мощной профилактикой онкологии, остеопороза и других серьёзных заболеваний.

Наш многолетний опыт показывает, что соблюдение всех этих правил позволяет избежать огромного количества проблем, которых обычно боятся мамы:

• проблем с грудью (нагрубание, лактостаз, мастит)
• травм сосков и боли при кормлении
• недостатка молока
• плохого набора веса у ребёнка
• проблем с пищеварением у малыша (колик, газов, срыгиваний и пр.)
• отказа ребёнка от груди

При соблюдении этих правил Вы сможете кормить ребенка так долго, как Вы этого хотите.

Разумеется, в каждом конкретном случае эти правила могут корректироваться в зависимости от ситуации или проблемы. Если у вас возникают вопросы или сомнения, самый простой способ - обсудить их со специалистом на бесплатной горячей линии по грудному вскармливанию.

Чтобы ответить на этот вопрос, сначала нужно разобраться - что значит "правильно кормить грудью?" 😊

Наш опыт показывает, что, как правило, под этим подразумевается, что ребёнок должен хорошо набирать вес, а у мамы вырабатывается достаточно молока и не возникает проблем с грудью.

Если Вы хотите достичь такого результата, то необходимо следовать Правилам успешной организации грудного вскармливания, разработанным Всемирной Организацией Здравоохранения.

Эти правила были разработаны на основании масштабных исследований и доказывают свою эффективность уже более 30 лет.

Наш многолетний опыт показывает, что соблюдение этих правил позволяет избегать огромного количества проблем, которых обычно боятся мамы:

• проблем с грудью (нагрубание, лактостаз, мастит)
• недостатка молока
• травм сосков и боли при кормлении
• плохого набора веса у ребёнка
• проблем с пищеварением у малыша (колик, газов, срыгиваний и пр.)
• отказа ребёнка от груди

Эти правила позволят вам кормить без проблем и так долго, как Вы этого захотите.

Итак, ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА УСПЕШНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ:

1. После родов приложить ребёнка к груди нужно в течение первого часа.

Это крайне важно для мамы и малыша! Ребёнку жизненно необходимо получить молозиво, которое защитит его от агрессивной окружающей среды, заселит его организм полезными бактериями и поможет ему адаптироваться к "новой" жизни. А для мамы первое прикладывание будет самой мощной стимуляцией выработки молока и профилактикой послеродового эндометрита.

2. Сохраняйте исключительно грудное вскармливание в первые дни после родов.

Крайне важно, чтобы малыш в первые дни получал только молозиво и сосал только грудь. Это особенно значимо в раннем послеродовом периоде, так как помогает ребёнку максимально бережно адаптироваться к новым условиям существования, выработать и закрепить правильную технику сосания груди, получить мощный имунный заряд и уникальное питание, которое полностью соответствует потребностям ребёнка первых дней жизни.

Старайтесь избегать докорма искусственным питанием (без веских оснований) и использованию бутылок и пустышек. Это может серьёзно помешать дальнейшему налаживанию грудного вскармливания.

3. Большое значение для налаживания грудного вскармливания в самом начале имеет совместное пребывание с ребёнком в одной палате.

Это позволяет матери прикладывать ребёнка по каждому требованию, что одновременно обеспечивает профилактику для мамы послеродового эндометрита и проблем с грудью (нагрубания), а у малыша - проблем с набором веса, отхождением мекония (первородного стула) и желтухой.

4. Следите за тем, чтобы правильно прикладывать ребёнка к груди.

Это залог успешности грудного вскармливания! Правильное прикладывание помогает избежать боли при кормлении, травм сосков, проблем с грудью и лактацией. Если самостоятельно освоить правильное прикладывание Вам не удается, Вы испытываете боль при кормлении и обнаружили травмы сосков, ни в коем случае не терпите! Обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Также обратите внимание на то положение, в котором Вы кормите ребёнка. Вам обязательно должно быть удобно! Можно пробовать различные положения для кормления, подобрав для себя наиболее комфортные.

5. Кормите ребёнка по требованию.

Это одно из важнейших условий успешного грудного вскармливания! Новорожденный малыш прикладывается к груди очень часто - от 12 до 20 раз в сутки. И именно это обеспечивает стабильную, достаточную выработку молока у мамы и хороший набор веса у ребёнка.

Прикладывать ребёнка к груди нужно на каждое беспокойство, ведь грудь для него не только еда, но и самый главный помощник в адаптации: с грудью малышу проще заснуть, успокоиться, расслабиться, легче опорожнить кишечник, справиться с многочисленными дискомфортами и новыми, не всегда приятными ощущениями.

6. Продолжительность кормления регулирует ребёнок.

Не стоит забирать грудь у малыша раньше, чем он сам её отпустит. Нужно иметь ввиду, что новорожденные дети сосут долго, кормление может занимать 20-40 минут (даже до 1 часа). И это абсолютно нормально! Сосание груди - крайне важный для малыша процесс. Оно не только помогает ребёнку хорошо набирать вес, но и напрямую влияет на развитие мозга и нервной системы.

7. Обязательно сохраняйте ночные кормления.

В течение ночи должно быть 2-3 кормления грудью. Дело в том, что в ночные часы уровень пролактина (гормона, который отвечает за выработку молока) повышается. И поэтому ночные кормления существенно помогают в поддержании стабильной лактации. К тому же, большие перерывы между кормлениями чреваты проблемами с грудью и нужно следить за тем, чтобы грудь и ночью опорожнялась не реже, чем раз в 3 часа.

8. Откажитесь от допаивания ребёнка водой.

На грудном вскармливании в дополнительной жидкости нет никакой необходимости. Грудное молоко содержит 87% воды. Доказано, что допаивание водой провоцирует метеоризм, колики и проблемы с набором веса у ребёнка.

9. Откажитесь от частого мытья груди.

Никакая специальная, отдельная гигиена для груди кормящей женщине не требуется. Достаточно обычного гигиенического душа 1-2 раза в день. На ареолах молочных желез расположены специальные бугорки - железы Монтгомери. Они выделяют специальный секрет, который имеет антибактериальный и увлажняющий эффект. Этот секрет ухаживает за кожей ареолы и даёт ей всю необходимую защиту.

10. Предлагайте ребёнку вторую грудь только после того, как он полностью опорожнит первую.

Если нет никаких проблем, то можно придерживаться правила "одно кормление - одна грудь". Но у этого правила есть исключения. В первые дни после родов, если соски травмированы, или малыш проявляет беспокойство у груди, можно предлагать и две груди в одно кормление. Также при работе с недостатком молока мы советуем частое чередование груди во время кормления. А вот при избыточной выработке молока или при симптомах лактазной недостаточности у малыша, мы, наоборот, рекомендуем реже чередовать грудь.

11. Откажитесь от использования пустышек и бутылок с соской.

Это поистине враги грудного вскармливания!

Дети, которые получают пустышку и бутылку, начинают путаться в разных техниках сосания (ведь грудь невозможно сосать, как соску, и наоборот). Это приводит к беспокойному поведению и даже отказу ребёнка от груди. Нет ситуаций, когда малышу на грудном вскармливании нужна пустышка. Грудь удовлетворяет абсолютно все его потребности. А если есть необходимость в докорме, то его можно давать другими способами (из ложки, шприца, чашечки и т.д.).

12. До 6 месяцев ребёнок не нуждается ни в чём, кроме грудного молока.

Всемирная организация Здравоохранения рекомендует вводить прикорм не раньше, чем малышу исполнится 6 месяцев. До этого возраста грудное молоко удовлетворяет абсолютно все потребности ребёнка, а ранний прикорм влечёт за собой серьёзные проблемы с его здоровьем (хронические пневмонии и отиты).

13. Откажитесь от сцеживания остатков молока после кормления.

Такие сцеживания, вопреки распространённому мнению об их необходимости в качестве профилактики проблем с грудью (лактостаза, мастита), наоборот, очень часто приводят к таким проблемам. Ребенок (при соблюдении мамой правил успешной организации грудного вскармливания) прекрасно справляется с опорожнением груди. Дополнительные сцеживания не просто бессмысленны, но и вредны, так как утомляют маму и приводят к избыточной выработке и, как следствие, к застою молока. Исследования на эту тему можно прочитать в статье.

14. Продолжайте кормить ребёнка грудью не менее 1,5 - 2х лет.

Грудное молоко сохраняет свои полезные свойства и после того, как малышу исполнится 1 год. Исследования на эту тему можно прочитать в статье. Для мамы длительное грудное вскармливание также имеет огромную пользу и является очень мощной профилактикой онкологии, остеопороза и других серьёзных заболеваний.

Разумеется, в каждом конкретном случае эти правила могут корректироваться в зависимости от ситуации или проблемы. Если у вас возникают вопросы или сомнения, самый простой способ с этим разобраться - позвонить на бесплатную горячую линию по грудному вскармливанию.

Чтобы успешно кормить ребенка грудью, нужно соблюдать Правила успешной организации грудного вскармливания, разработанные Всемирной Организацией Здравоохранения на основании масштабных исследований и доказавшие свою эффективность уже более 30 лет.

1.После родов необходимо приложить ребёнка к груди в течение первого часа.

Это крайне важно для мамы и малыша! Ребёнку жизненно необходимо получить молозиво, которое защитит его от агрессивной окружающей среды, заселит его организм полезными бактериями и поможет ему адаптироваться к "новой" жизни. А для мамы первое прикладывание будет самой мощной стимуляцией выработки молока, простимулирует сокращение матки и даст организму сигнал об успешном окончании родов.

2. Сохраняйте исключительно грудное вскармливание в первые дни после родов.

Крайне важно, чтобы малыш в первые дни сосал только грудь и получал только молозиво. Молозиво - уникальное питание, которое полностью соответствует потребностям ребёнка первых дней жизни. Это особенно значимо в раннем послеродовом периоде, так как помогает ребёнку максимально бережно адаптироваться к новым условиям существования, выработать и закрепить правильную технику сосания груди, получить мощную поддержку иммунитета.

Старайтесь избегать докорма искусственным питанием (без веских оснований) и использования пустышек и бутылок, так как это в дальнейшем может серьёзно помешать налаживанию грудного вскармливания.

3. Для налаживания грудного вскармливания большое значение имеет совместное пребывание с ребёнком в одной палате.

Мама имеет возможность прикладывать ребёнка по каждому требованию, что одновременно обеспечивает профилактику для мамы послеродового эндометрита и проблем с грудью (нагрубания, лактостаза), а у малыша - проблем с набором веса, отхождением мекония (первородного стула) и желтухой.

4. Следите за правильным прикладыванием ребёнка к груди.

Это залог успешности грудного вскармливания! Правильное прикладывание помогает избежать боли при кормлении, травм сосков, проблем с грудью и лактацией. Если самостоятельно освоить правильное прикладывание Вам не удается, Вы испытываете боль при кормлении и обнаружили травмы сосков, ни в коем случае не терпите! Обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Также обратите внимание на положение, в котором Вы кормите ребёнка, оно обязательно должно быть удобным! Можно пробовать различные положения для кормления, подобрав для себя наиболее комфортные.

5. Кормите ребёнка по требованию.

Это одно из важнейших условий успешного грудного вскармливания! Новорожденный малыш прикладывается к груди очень часто - от 12 до 20 раз в сутки. И именно это обеспечивает стабильную, достаточную выработку молока у мамы и хороший набор веса у ребёнка.

Прикладывать ребёнка к груди нужно на каждое беспокойство, ведь грудь для него не только еда, но и самый главный помощник в адаптации: с грудью малышу проще заснуть, успокоиться, расслабиться, легче опорожнить кишечник, справиться с многочисленными дискомфортами и новыми, не всегда приятными ощущениями.

6. Продолжительность кормления регулирует ребёнок.

Не забирайте грудь у малыша раньше, чем он сам её отпустит. Нужно иметь ввиду, что новорожденные дети сосут долго, кормление может занимать 20-40 минут (даже до 1 часа). И это абсолютно нормально! Сосание груди - крайне важный для малыша процесс. Оно не только помогает ребёнку хорошо набирать вес, но и напрямую влияет на развитие мозга и нервной системы.

7. Обязательно сохраняйте ночные кормления.

В течение ночи должно быть минимум 2-3 кормления грудью. Дело в том, что в ночные часы уровень пролактина (гормона, который отвечает за выработку молока) повышается. И поэтому ночные кормления существенно помогают в поддержании стабильной лактации. К тому же, большие перерывы между кормлениями чреваты проблемами с грудью и с количеством молока, поэтому нужно следить, чтобы грудь ночью опорожнялась не реже, чем раз в 3 часа.

8. Откажитесь от допаивания ребёнка водой.

Грудное молоко содержит 87% воды, поэтому на грудном вскармливании в дополнительной жидкости нет необходимости. Доказано, что допаивание водой провоцирует метеоризм, колики и проблемы с набором веса у ребёнка. Почитать о принципах допаивания водой новорожденных можно в статье.

9. Откажитесь от частого мытья груди.

Отдельная гигиена для груди кормящей женщине не требуется, достаточно обычного гигиенического душа 1-2 раза в день. На ареолах молочных желез расположены специальные бугорки - железы Монтгомери, которые выделяют специальный секрет, имеющий антибактериальный и увлажняющий эффект. Этот секрет ухаживает за кожей ареолы и даёт ей всю необходимую защиту.

10. Предлагайте ребёнку вторую грудь только после того, как он полностью опорожнит первую.

Если нет никаких проблем, то можно придерживаться правила "одно кормление - одна грудь". Но у этого правила есть исключения. В первые дни после родов, если соски травмированы, или малыш проявляет беспокойство у груди, можно предлагать и две груди в одно кормление. Также при работе с недостатком молока мы советуем частое чередование груди во время кормления. А вот при избыточной выработке молока или при симптомах лактазной недостаточности у малыша, мы, наоборот, рекомендуем реже чередовать грудь.

11. Откажитесь от использования пустышек и бутылок с соской.

Пустышки и бутылки - враги грудного вскармливания! Дети, получающие их, начинают путаться в разных техниках сосания (ведь грудь невозможно сосать, как соску, и наоборот). Это приводит к беспокойному поведению и даже отказу ребёнка от груди. Нет ситуаций, когда малышу на грудном вскармливании нужна пустышка. Грудь удовлетворяет абсолютно все его потребности. А если есть необходимость в докорме, то его можно давать другими способами (из ложки, шприца, чашечки и т.д.).

12. До 6 месяцев ребёнок не нуждается ни в чём, кроме грудного молока.

Всемирная организация Здравоохранения рекомендует вводить прикорм не раньше, чем малышу исполнится 6 месяцев. До этого возраста грудное молоко удовлетворяет абсолютно все потребности ребёнка, а ранний прикорм может повлечь за собой серьёзные проблемы со здоровьем.

13. Откажитесь от лишних сцеживаний.

Сцеживания остатков молока после кормления очень часто приводят к различным проблемам. Ребенок (при соблюдении мамой правил успешной организации грудного вскармливания) прекрасно справляется с опорожнением груди и молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно малышу. Дополнительные сцеживания не просто бессмысленны, но и вредны, так как утомляют маму и приводят к избыточной выработке и, как следствие, к застою молока. О том, как и чем сцеживаться, и нужно ли вообще, можно посмотреть в записи эфира на эту тему.

14. Продолжайте кормить ребёнка грудью не менее 1,5 - 2х лет.

Грудное молоко сохраняет свои полезные свойства и после того, как малышу исполнится 1 год. Молоко после года полезно как и ребенку, так и для мамы длительное грудное вскармливание также имеет огромную пользу и является очень мощной профилактикой онкологии, остеопороза и других серьёзных заболеваний.

Наш многолетний опыт показывает, что соблюдение всех этих правил позволяет избежать огромного количества проблем, которых обычно боятся мамы:

• проблем с грудью (нагрубание, лактостаз, мастит)
• травм сосков и боли при кормлении
• недостатка молока
• плохого набора веса у ребёнка
• проблем с пищеварением у малыша (колик, газов, срыгиваний и пр.)
• отказа ребёнка от груди

При соблюдении этих правил Вы сможете кормить ребенка так долго, как Вы этого хотите.

Разумеется, в каждом конкретном случае эти правила могут корректироваться в зависимости от ситуации или проблемы. Если у вас возникают вопросы или сомнения, самый простой способ - обсудить их со специалистом на бесплатной горячей линии по грудному вскармливанию.

Существуют правила успешного грудного вскармливания, разработанные ВОЗ и ЮНИСЕФ. При соблюдении этих правил мама сможет кормить грудью комфортно и столько, сколько она захочет.

1. Ранее прикладывание к груди (в течение первых 30-60 минут после рождения).
2. Отсутствие догрудного вскармливания, т.е. нежелательно кормить ребёнка из бутылочки до его прикладывания к груди.
3. Совместное прибывание матери и ребёнка после рождения.
4. Кормить ребёнка необходимо по требованию, т.е. прикладывать к груди по любому поводу и давать ему сосать столько, сколько он захочет. Также существует понятие «кормление по требованию мамы» - если малыш много спит, то Мама может его будить и предлагалать грудь.
5. Правильное положение ребенка у груди - залог эффективного сосания, комфортного и безболезненного кормления для мамы:

Основные признаки правильного положения у груди:

- маме удобно;

- ребёнок удобно расположен на маме;

- ребёнок прижат животом к телу мамы, ручки ребёнка не мешают;

- позвоночник ребёнка ровный;

- голова ребёнка немного запрокинута;

- при поддержке груди пальцы далеко от ареолы, особенно снизу;

- придвигать ребёнка к груди, а не грудь к ребёнку.

признаки правильного захвата груди:

- рот ребёнка раскрыт широко;

- ассиметричный захват (снизу ареола захвачена больше);

- голова слегка запрокинута;

- подбородок утоплен в грудь;

- нос отдалён;

- язык выложен на десну;

- щеки круглые;

- нет посторонних звуков (чмокание, цокание);

- в начале кормления слышны глотки;

- маме не больно

6. Ребёнок сам регулирует продолжительность каждого кормления - оставлять ребёнка у груди так долго, как он этого хочет.

7. Полноценные кормления длятся 20 минут и дольше. Так ребенок получает достаточно жиров, чтобы хорошо прибавлять в весе.

8.Очень важны ночные кормления из груди. Благодаря ночным кормлениям поддерживается выработка молока. Также это профилактика застоя и недобора веса ребёнка.

9.Ребёнок на грудном вскармливании не нуждается в допаивании водой даже в жаркое время года. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди. В молоке 88% воды.

10.Отказ от заменителей женской груди - соски, бутылочки, пустышки. При их использовании могут появиться проблемы - мало молока, отказ от груди, неправильному захвату груди, трещины сосков. Если докорм нужен, то его следует давать только из несосательных предметов (чашки, ложки, стаканчика или пипетки).

11.Гигиена груди. При частом мытье груди удаляется естественная бактерицидная смазка. Поэтому достаточно мыть грудь во время ежедневного душа без мыла. Лучше мыть чаще руки, а не грудь. Также необходима частая смена прокладок для груди и отказ от антисептических средств.

12.Частые взвешивания ребенка не дают объективной информации о полноценности питания младенца, нервирует мать, приводят к снижению лактации и необоснованному введению докорма. Достаточно взвешивать 1 раз в неделю.

13.Отказ от необоснованных сцеживаний. При правильной организации вскармливания молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку. Сцеживание необходимо при проблемах: вынужденное разлучение матери с ребенком, выход мамы на работу, нагрубание молочных желёз, ощущение тяжести перед кормлением и т.д.

14.До 6 месяцев - только грудное вскармливание. Ребенок не нуждается в дополнительном питании и прикорме до 6 месяцев.

15. Общайтесь с женщинами, которые тоже кормят грудью. Это помогает молодой матери обрести уверенность в своих силах и получить практические советы, помогающие наладить кормление грудью.

16. Обучайтесь уходу за ребенком, чтобы как можно быстрее наслаждаться материнством . Чем скорее мать научится материнству, тем меньше разочарований и неприятных минут перенесет она вместе с малышом.

17.ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание до 2 лет и дольше.

Самый главный показатель того, что вы все делаете правильно - набор веса ребёнка. К 14 дню после рождения вес ребёнка восстанавливается после физиологической потери. Далее минимальная прибавка в неделю у детей до 6 месяцев составляет 149 гр, оптимальная 198 гр.

Дополнительный ориентир - количество мочеиспусканий. Ребёнок мочится не менее 12 раз в сутки, поэтому используется не менее 6 полных памперсов.

Надеюсь, мой ответ был полезен.

Сейчас считается,ч то правильно кормить "по требованию". Но на своем опыте убедилась. что если ребенку давать грудь "по часам", то ребенок спокойнее, меньше мучают детские "колики". И ребенок начинает сам уже просыпаться даже ночью в одно и то же время.

Но дети все разные. поэтому единой схемы для всех нет и из правил бывают исключения.

Во-первых, лучше придерживаться кормления по требованию малыша, а не по расписанию. Желательно не отменять ночные кормления, т.к. младенец не способен выдерживать большие перерывы между приемами пищи. Также ребенку, на естественном ГВ до 6 месяцев не надо давать дополнительных жидкостей и допаивать водой.