17

Правила движения группы на маршруте

         А теперь поговорим о том, как правильно идти в походе. Оказывается, это тоже надо уметь.
         Начинать движение надо как можно раньше, максимально используя светлое время суток (этот
 принцип менее актуален только летом). Примерно через три-пять часов туристам рекомендуется
 останавливаться на дневной отдых, после которого совершают второй переход длительностью 3—3,5
 часа. В общей сложности на движение в походе выходного дня следует планировать не более восьми
 часов, причем за вычетом времени на организацию коротких (10—15 мин.) привалов. Чистое ходовое
 время в день составляет пять-семь часов; остальное время отводится на организацию биваков,
 питание и на отдых.
         При составлении графика движения следует учитывать, что для взрослых туристов через
 каждые 50 мин., а для школьников через 35— 40 мин. движения нужно устраивать 10—15-минутный
 отдых. Для экономного движения и нормальной работы сердца большое значение имеет
 согласованность дыхания с темпом ходьбы: вдох и выдох должны следовать ритмично, через
 определенное количество шагов. Главное — это поддерживать все время равномерный темп
 движения, избегая рывков. Рекомендуемый темп движения — от 90 до 120 шагов в минуту, в
 зависимости от возраста и физической подготовки туристов.
         В голове походной колонны туристов должен идти направляющий, основная задача которого
— выбрать наилучший путь движения и обеспечить его равномерный темп, определить способы
преодоления естественных препятствий, выбрать места привалов.
         Замыкающий наблюдает за состоянием участников, регулирует в случае необходимости темп
движения. Замыкающий ни при каких условиях не имеет права оставить позади себя ни одного
участника похода.
         Руководитель группы обычно находится в голове колонны, но в течение дня должен несколько
раз пропустить на ходу мимо себя всю группу для того, чтобы увидеть состояние каждого туриста.
Более слабые и уставшие участники похода должны находиться в голове колонны, и по ним
регулируется темп движения.
         Всем известно знаменитое суворовское выражение: «каждый воин должен понимать свой
маневр», поэтому, добиваясь осмысленных действий от юных туристов, начинать поход
рекомендуется с построения группы, во время которого разъяснить, что предстоит сделать за
сегодняшний день, показать маршрут на карте, определить направляющего, замыкающего, ведущего и
т. д. После проверки правильности подгонки рюкзаков группа выходит на маршрут.
         Первые пять минут двигаться следует медленно, давая возможность организму втянуться в
марш. Через пять минут делается привал. Этот привал должен использоваться для исправления всех
недостатков снаряжения и укладки рюкзака, переоборудования в случае складок и других неудобств,
снятия лишней одежды и т. п. Дальнейшее движение производится по возможности равными
интервалами. Каждый раз с привала движение начинается слегка замедленно; перед остановкой на
очередной привал движение также замедляется. При подходе на малый (10-минутный) привал следует
выбрать место, удобное для расположения всей группы.
         Нельзя растягивать строй группы во время переходов. Растянутая, разорвавшаяся группа
практически неуправляема, что может привести к несчастным случаям. Уравнивать силы участников
группы можно еще таким способом, как перераспределение грузов в рюкзаках.
         При расположении на привал рюкзаки снимают. Участники похода садятся или ложатся,
располагая ноги повыше (положив на рюкзак, пень, оперев на дерево и т. д.). Перед большим
обеденным привалом движение надо замедлить. Только после выполнения всех хозяйственных работ
разрешается купание и отдых. После обеда обязательно не менее часа отдохнуть в тени. Перед
выходом с большого привала проводится построение с выполнением всех элементов утреннего
построения.