パン（麺麭、ポルトガル語: pão）とは、典型的には小麦粉やライ麦粉といった穀物粉に水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵により膨張させた後、焼く事でできあがる ...
Amount Per 100 g | |
カロリー (kcal) 264.6 | |
% Daily Value* | |
脂質 3.2 g | 4% |
飽和脂肪酸 0.7 g | 3% |
トランス脂肪酸 0 g | |
コレステロール 0 mg | 0% |
ナトリウム 491 mg | 20% |
カリウム 115 mg | 3% |
炭水化物 49 g | 16% |
食物繊維 2.7 g | 10% |
糖質 5 g | |
タンパク質 9 g | 18% |
カフェイン 0 mg | |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 26% |
鉄 | 19% |
ビタミンD | 0% |
ビタミンB6 | 5% |
コバラミン | 0% |
マグネシウム | 6% |
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